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text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;本書敘述&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;23&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;位治療大師在執業過程中最令他們印象深刻、影響改變他們的個案故事，透過治療師和個案的諮商過程彼此互相學習與成長。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;綜合&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;23&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;位治療大師的故事後發現有兩點觀念是我要好好學習的：&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;1.&lt;/span&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;諮商過程此時此刻的重要性&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;：如同歐文、亞隆在「生命的禮物」第一部的內容所談，在諮商過程中的此時此刻包含了很多意義和訊息在裡面，任何的感受、情緒、身體反應、問話、對談模式&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;…&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;等等，皆有可能是在提供幫助個案的關鍵點，故治療師的回饋變得非常重要。因為治療師和個案在諮商過程中彼此因為坦承擁有著親密的情誼，治療師此時有著超乎尋常的同理心，所以易引發個案激烈的情緒和深刻的感受，而這些即是幫助個案的重要線索之一。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;2.&lt;/span&gt;&lt;b style=""&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;彼此的同步性&lt;/span&gt;&lt;/b&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;：有時候個案也是治療師的治療師，當個案的問題治療師自身也有同樣的問題時，彼此就是在諮商過程互相地學習，而當治療師本身問題獲得改善解決時，個案自然也就跟著改變了。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;另外在書中麥柯、亞克治療師的案例中有提到「&lt;i style=""&gt;目前施行催眠治療的心理醫生都很了解，記憶絕非穩固不變，在某些情況下，甚至可藉由外來的案是操控記憶。&lt;/i&gt;」這也再次提醒了我，如果在做催眠的年齡回溯或是其他有可能喚起過往記憶的催眠方法時，務必要幫助個案朝向正向地思考和正向地來看待當初的事件，幫助個案從過往事件中思考、學習和成長，並非落井下石地讓過往傷痕加深及對事件中的人事物產生誤解和翻舊帳，這樣對個案和其他人都是沒有任何幫助的。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;助人工作最美妙的地方我想就是看著個案用自己的力量而改變，如同書封面的引言一般「&lt;i style=""&gt;心理治療師深受人們的自癒能力而感動，所以可以陪伴一顆又一顆的黑暗之心，那不只是挑戰，更是自我實現。&lt;/i&gt;」是的，自我實現啊！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-7705694899671532946?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/7705694899671532946/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=7705694899671532946' title='0 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/7705694899671532946'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/7705694899671532946'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/11/blog-post_4959.html' title='「改變治療師的人」一書之讀書心得報告'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-3717366098265666461</id><published>2010-11-24T09:39:00.000-08:00</published><updated>2010-11-24T09:40:08.922-08:00</updated><title type='text'>進階催眠課心得報告</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[if gte mso 9]&gt;&lt;xml&gt;  &lt;w:worddocument&gt;   &lt;w:view&gt;Normal&lt;/w:View&gt;   &lt;w:zoom&gt;0&lt;/w:Zoom&gt;   &lt;w:trackmoves/&gt;   &lt;w:trackformatting/&gt;   &lt;w:punctuationkerning/&gt;   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&amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;精彩的八堂進階催眠課程在意猶未盡的情況下結束了，對於「如何有效地應用催眠幫助個案」終於有了清楚的觀念和基本的架構。如果問說：「催眠證照班和進階催眠課有何不同？」我想對我而言證照班類似是在學數學公式，進階課則是像在學如何解應用題。剛上完證照班時的我有一種學了很多數學公式，可是遇到題目時卻不知道該用什麼公式來解？還有搞不清楚題目在問什麼的窘境，在進階課裡，老師教我們如何辨別、分析題目，一層一層地抽絲剝繭發現問題的核心，自然也就知道該用什麼公式來破解了。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;另外，在進階課程中有一學習內容是讓我印象很深刻的、也讓我在這過程學習、體會到很多，那就是同學之間輪流當個案和諮商師。自己當個案的時候，就會發現&lt;b style=""&gt;當諮商師問對問題、問對方向時，對於問題會有一種當頭棒喝清醒的感覺，然後會引發一連串的省思，讓自己不得不去勇敢地面對自己的問題&lt;/b&gt;，這時對於個案而言無形之中已經解決大半的問題了。&lt;b style=""&gt;當諮商師時，如何看清個案真正的問題而不被個案帶著跑？判別出個案目前的狀態和位置，找到可以幫助個案的施力點？然後循序漸進地藉由提問來引導個案前進&lt;/b&gt;，這些是很重要的；依稀記得自己在當諮商師的實習時，即發生被個案帶著跑的情形，無法看清個案真正的問題，當下與個案兩個人呈現膠著昏沉的狀態，當然也就無法幫助個案了，真的是很難得寶貴的一課！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;舉個自己當個案的例子來說，當日自己帶了一個問題：「當別人大聲說話時，我就會感到恐懼，而失去自己應有的表現和自己應該堅持的原則」。一開始諮商師同學們輪流提問了解我的狀況，之後開始探討我的恐懼從何而來，此時當個案的我感覺到三位諮商師開始有了各自不同的諮詢方向，&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;A&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;諮商師想要改善我在工作上遇到類似的情形發生時能有不同的行為應對模式，&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;B&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;諮商師朝向我的原生家庭問題探討，&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;C&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;諮商師似乎還在釐清我的狀況從各個面向在探討我的問題；當我發現出現不同的諮詢方向時，當時心裡和腦袋有一種錯亂忙碌和焦慮的感覺，可是我也觀察到這個時候的自己似乎更能真實地反應問題所在，對於有些不重要的問題會有忽略和排斥的情形出現，對於那些關鍵可能幫助自己釐清問題所在的提問反而更容易刺激自己去思考和回答，最後藉由諮商的過程讓我看清自己原來對於和諧有不切實際的想像，以為和諧就是彼此想法都一致、別人都能贊成我的想法和看法，多麼天真爛漫啊！之後更進一步地，老師運用催眠年齡回溯法帶我回到孩提時代，原來還是嬰兒的我常常哭鬧使得父母長輩們因為照顧我而無法好好休息，所以常常大聲生氣地對我說：「再哭、再不乖就不要妳了」，嬰兒的我誤以為真的就要被拋棄了而感到恐懼不安，殊不知長輩們會這樣說也是出於愛我的心情希望我能夠平安健康的長大，而我也確實在長輩們的愛護之下已經平安健康地長大不再是那個哭鬧的嬰兒了。總言之，原來我的問題是由兩個美麗的誤會所造成的，一是對於和諧的錯誤想像：彼此意見一致、二是嬰兒的錯誤連結：大聲說話&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;=&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;被拋棄；認清自己原來是帶著這兩個錯誤的想像在生活著後，現在的自己似乎多了點穩定和自信。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;從上述的例子中我自己也學習和體會到，諮商師在諮商的過程中若是侷限於催眠方法的運用或是自己心中有預設立場時，對於幫助個案而言相對來說會減少很多，較無法真正地去了解個案的問題核心，當諮商師先將催眠方法放一旁，不設限地去了解個案時，彼此激盪出來的火花會更加地燦爛。&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: 28.3pt;"&gt;&lt;span style="font-family: &amp;quot;新細明體&amp;quot;,&amp;quot;serif&amp;quot;;"&gt;俗話說師父領進門修行看個人，我想唯有藉著多幫助個案與個案的互動過程中學習之外沒有別的方法了，此次上課也發現自己的實作經驗不足，對於課程的學習深度上還蠻有影響的，較無法深刻體會老師上課時的一些提點和經驗分享之涵義，但我相信把這些內容先記在心上，等到哪天自己有一些些經驗了回想起來時定會再次受用的。總括來說，進階催眠課真的算是老師您的經驗精華分享啊！謝謝您的耐心教導，讓我多了點自信和勇氣可以站出去和大家說：「您好！我是催眠師，如果有需要我幫忙的地方我很樂意協助您！」&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-3717366098265666461?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/3717366098265666461/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=3717366098265666461' title='0 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/3717366098265666461'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/3717366098265666461'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/11/blog-post_24.html' title='進階催眠課心得報告'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' 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/&gt;如果我轉換一下自己的態度和想法，接受這一切都是自己想像出來的、承認自己的渺小和無能、無知時，會怎麼樣呢？&lt;br /&gt;我會坦然地接受生命中所發生的一切，自己對於別人的想像是無能為力去改變也無權去改變的，不同味道的糖醋排骨吃起來也別有一番風味啊~星斗各自的特殊位置和亮度都代表了不同意義和美感，所以天空才會如此具有吸引力嘛!!!&lt;br /&gt;自己似乎省了很多戰鬥能量，多了很多知足喜悅與祥和&lt;br /&gt;我不斷想要追求的人生境界，似乎在我願意放下一切驕傲的同時，它就來到了！(正確地來說，是它一直都在，是我忽略它了！)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;人生真的有這麼艱難和困苦嗎？是不是自己造成這樣的情境呢？&lt;br /&gt;因為無知而產生的驕傲、因為想像而錯失的真愛&lt;br /&gt;當我真的願意敞開心胸接受真正的自己時，我就已經在接受真愛的能量了&lt;br /&gt;如同老師所說「真愛=愛真」，愛那個真實的自己及人事物的本來面目&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;感謝我生命中發生的種種，讓我經歷這一切後獲得啟發與成長&lt;br /&gt;謝謝老師！謝謝老天！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-1306273277651535316?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/1306273277651535316/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=1306273277651535316' title='0 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/1306273277651535316'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/1306273277651535316'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/11/blog-post.html' title='真愛=愛真---先知心得'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-4693501090182141762</id><published>2010-10-27T07:45:00.001-07:00</published><updated>2010-10-27T07:51:30.484-07:00</updated><title type='text'>NGH催眠課程結業心得</title><content type='html'>想到三個月前的自己，不知天高地厚總以為天下沒有難不倒我的事情，覺得老天、親人、周遭的人事物都對不起我、欠我很多，覺得自己很委屈很犧牲很可憐很孤單‧‧‧沒有一樣事情是順自己心意的，隱約中覺得這樣的自己有問題，必須想個解決的辦法讓自己好過一點，就這樣找到了催眠。回想起第一次和老師面談時的情景，印象中我的身心都受了極大的震撼，彷彿在海上漂流多時的受難者突然看到有個游泳圈飄過來般的震撼，沒想到受困自己多年的問題煩惱可以在短短五秒鐘之內一張小小黃色便條紙上的幾個紅色字體即獲得改善與解答，若非親身體驗過的人我相信應該都無法相信吧?!就算親身體驗過的人我想也都沒有全部相信的，人似乎都要在最絕望最低潮最無助的時候才會開始去相信去面對一些自己無法解釋的未知力量。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;開始正式上課後，認識到自己的潛意識原來這麼的龐大與充滿力量，原來它在我的意識下這麼忙碌地工作著記錄著，甚至還偷偷地做了很多意識層面都沒有察覺發現的搗蛋計畫來讓意識重視和注意到潛意識的存在，更讓我見識到生命並沒有我想像的那麼單純和獨立，原來在潛意識裡還有一個無意識的層面是受集體意識的影響和牽引，也讓我開始明白所謂的因果關係真的是無時無刻都在發生，沒有一件事情的發生是單純地發生，都有它各自發生的理由和目的存在，似乎這一切都是人生劇本中安排好的劇情，讓自己在這些事件中、過程中學習、領悟、體會些什麼自己要學習的課題，幫助自己成長茁壯成為更優秀的自己。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我認為學催眠最棒的一件事情就是可以提供自己另一個角度去看去思考事情，我們總是說當局者迷、旁觀者清，而催眠就是幫助自己可以從僵化的認知範圍跳到另一個嶄新的位置重新去審視去觀察，對於事件的發生提供了更多元不一樣的看法，讓自己多個機會可以反省自己是否被小我綁架了還不自知；舉例來說上到童年回溯時，我回到小時候看著爸媽因為我們姐弟倆的補習費而爭吵時，幼小的我認為爸媽是因為我們而吵架，如果沒有我們他們就不會吵架了，也在心裡偷偷下定決心以後一定要靠自己賺錢養活自己，這樣他們也不會在因為我要用錢而吵架了，帶著這樣想法長大的我，果然是努力做到經濟獨立自主了，也養成我倔強不服輸無法與爸媽親近的個性，內心一直覺得孤單寂寞無法與父母的愛有所連結，當我用現在大人的角度再回去看當年的事件發生經過時，我知道父母吵架的原因並不單純是為了我們姐弟和補習費，而且他們就是因為愛我們所以才會用各自的方式來表達他們對我們的愛，而我想要靠自己賺錢養活自己的心情和父母的心情也是一樣的，他們也都希望可以賺錢讓我們過更好的生活，突然有一種誤會父母的心情出現，原來我帶著這個誤會所以才無法和他們親近，原來自己的孤單委屈是自找的，自己用那個小小孩的小小頭腦所認知的小小世界放大到自己的整個生命中，多麼可笑啊！透過這次催眠重新觀察當時的情形與狀況，讓我有機會可以將誤會化解，放下這個謬誤重新面對父母和他們建立關係。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;為期十一堂課的催眠課程在老師不藏私的熱情教學中結束了，自己彷彿洗了一趟心靈SPA，重新認識自己、重新認識生命，與當初想學催眠的目的不謀而合甚至還有物超所值的感覺，謝謝老師！謝謝老天！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-4693501090182141762?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/4693501090182141762/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=4693501090182141762' title='0 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/4693501090182141762'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/4693501090182141762'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/10/ngh.html' title='NGH催眠課程結業心得'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-73911806242074605</id><published>2010-10-27T07:43:00.000-07:00</published><updated>2010-10-27T07:52:29.493-07:00</updated><title type='text'>催眠課程-大哉問如何催眠一書讀書心得報告</title><content type='html'>這本書分為兩部份，第一部份介紹催眠是什麼？以及解答一般大眾對於催眠的一些問題；第二部份是催眠技術的講解和實務經驗的分享。讀完這本書讓我對於催眠的理論面與技術面有較清楚的了解與認識。而本書催眠理論部份中有一點引起我很大的注意與興趣：「我如何從自我意識量子跳躍到終極意識？」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「終極意識就像一個明亮的光，揭露它所照耀到每一件事情的真實，在你開始體認到你自己的時刻-你的真實本性-你開始把你的意識從自我意識推到終極意識；這個認識能以一個知識性的體認開始，但它必須完全變成一個在你內心深處的經驗，當此發生之後，你的意識以很大的量子跳躍前進，你體會到你真的不朽存在，直接聯結到整個宇宙。」「在達成終極意識中，某人體認到他們的不朽性；他們停止如此密切地認同在今生自己所窩居的身體，甚至在前世的身體；體認到他們是一個意識，完全獨立於身體之外存在，意識不受限於物理性的三度空間世界。」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;讀完上述這兩段內容時內心突然有個想法：「人一生就在追求與學習如何達到與得到終極意識！」在尚未獲得終極意識前，人們未與整個宇宙建立聯結前，我們都是感到不安與徬徨的、甚至會有像是孤寂感、憤怒感…等莫名的情緒存在，所以導致我們不斷地向外追求一些自以為我們需要的東西來填補內心的空洞，因此展開整個人生的負面循環系統，對於「我」產生無盡地煩惱和執著。而本書作者在此則將如何獲得終極意識做一指導並將其原則說明，讓催眠治療師可以藉由這些原則推動進個案的潛意識中，幫助個案展開正面循環系統。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;作者教導我們學習的方法有二：(一)心智的學習，心智可分為意識和潛意識，首先學習如何使用意識心智來正面推理、正面思考、當個樂觀主義者、然後將這些行為與思想累積的經驗變成習慣，進而將習慣變成反射性的行為與思考模式；再來就是培養寧靜心智，學習如何讓忙碌紛擾的潛意識獲得寧靜；最後獲得終極意識。(二)透過信仰、努力、回想、集中和專注，得到終極意識。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;以我個人對於內觀的了解發現兩者間有異曲同工之處，內觀透過對於呼吸和身體變化的如實覺察，培養平等心和專注力。如實地觀察自己的一舉一動一念，並保持著高度覺知，我認為這用意如同書中訓練心智、鍛練心智進而掌握控制心智一般；透過對自己身上的感受觀察我認為這裡有一個很重要的關鍵，因為是自己的親身體驗所以每一個感受都是一個經驗，而這些經驗有深有淺，但不論如何它都會被潛意識記錄下來，所以在過程中如能保持著對於無常的認識而產生的正念和平等心，我想這時寧靜心智已產生。&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;若「識流」即是我們轉世投胎、生生不息的動力來源，那現在的我會產生什麼改變？我會知道自己的身體只是借來學習與鍛鍊心智用的，對於外表肉體的需求會降至最低；對於死亡不用再感到害怕與擔心，開始重視每個當下的心智、珍惜這個當下的生命之流；認知我和這個宇宙萬物都是一體的，珍惜眾生的生命與尊重眾生的存在，我會感受到滿滿的愛、感恩整個宇宙給我的愛的能量，並且不吝惜地與眾生分享我的愛及願眾生都能展開正面循環系統，獲得終極意識帶來的寧靜與喜悅！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-73911806242074605?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/73911806242074605/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=73911806242074605' title='0 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/73911806242074605'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/73911806242074605'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/10/blog-post_1769.html' title='催眠課程-大哉問如何催眠一書讀書心得報告'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-6119285811252515063</id><published>2010-10-27T07:38:00.000-07:00</published><updated>2010-10-27T07:54:06.695-07:00</updated><title type='text'>角色扮演---先知心得</title><content type='html'>七月份一開始就在探討我們真實的自我，看看自己為了不讓真實自我展露而在扮演些什麼角色檢視自己如何地為這些角色而勞心勞力、耗損能量一直以來扮演英雄和小甜甜的我，最討厭遇見弱者、平凡的人沒想到，原來自己討厭的對象即是那隱藏在內心最深處的真實自我因為他們的出現而讓我不得不面對那個自己不想看到的真實自我，所以我用憤怒、嫌棄......等等奇怪地情緒來處理它，就為了不想去面對它&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;很幸運地被選中當這次主題的代表一開始或許內心真的都還有抗拒在，不想要去面對那個不想面對的自己在老師的帶領下，漸漸卸下心防一層一層地抽絲剝繭萬萬沒想到的是，那個我認為脆弱的、無能的、平凡的那個自己居然是「維納斯女神」&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;「維納斯女神」代表了---愛、美、溫暖、和平、親密如此具有強大陰性能量的女神居然被我認為是為能的?愚蠢的我只看著淺顯易見的陽性能量，就傻傻地認為只有陽性能量才具有力量，而忽略了另一個可以跟他不相上下的陰性能量從宇宙法則和老祖宗的智慧裡「陰陽調和」的觀念一直都存在，也一定有它的道理在因為自己過往的一些經歷，自己沒有智慧去認清、去明白、去理解，原來這就是「維納斯女神」陰性能量的展現方式只是自己和週遭的人也不懂得如何正確地、適切地去運用此陰性能量，所以被我誤以為這種能量會傷害我、是不好的、是不可取的何其有幸的我，在這個時刻讓我可以認清並面對自己這荒謬的錯誤想法重新接納與迎接自己內心那位維納斯女神的再度光臨或許應該這麼說，祂一直都沒有離開我，而是我遺棄了祂順其自然、順其自然，順應自己的本質自然發展我想當一個人背棄自己的本質，而去強求變成另一個自己想要的樣子時，真的會很辛苦很辛苦所以，現在開始我就不要自找苦吃，順應自己的本質自然發展吧!!!將維納斯女神的愛、美、溫暖、和平、親密散播出去吧^O^感謝老天爺賜給我如此美妙地禮物，我真心誠意地收下了~感恩、再感恩！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-6119285811252515063?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/6119285811252515063/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=6119285811252515063' title='0 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/6119285811252515063'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/6119285811252515063'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/10/blog-post_27.html' title='角色扮演---先知心得'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-4317177919313061539</id><published>2010-10-27T07:37:00.000-07:00</published><updated>2010-10-27T07:56:34.335-07:00</updated><title type='text'>經痛---家族排列心得</title><content type='html'>有關「疾病」議題的排列心得&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;一直深受經痛所困擾的我，在這次排列中看到自己的經痛代表居然是個男人！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;經痛是在提醒著我家族中有一位往生的女性長輩被大家遺忘了&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;當我的經痛代表-那個男人，接近並且撫摸那位往生者跟她說：「對不起我來晚了~」時身為當事者的我在一旁突然感受到體內有一股溫暖的能量從體內升起我想這股能量代表著：寬恕、體諒、放下、解脫&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;課程結束後，自己的內心有著些微的轉變似乎有某個剛毅不容許嬌羞脆弱的那個部份被動搖了在舉手投足無形之間，漸漸散發透露出被動搖的訊息，媽媽、男友、還有老師都說了一句：「妳好像變的有女人味了！」我想這就是最佳的見證吧?!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;真是奇妙又真實的排列過程與結果感恩系統願意讓我知道原因並獲得改善，謝謝！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-4317177919313061539?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/4317177919313061539/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=4317177919313061539' title='0 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/4317177919313061539'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/4317177919313061539'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/10/blog-post.html' title='經痛---家族排列心得'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' 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rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-3421794054269352742</id><published>2010-05-14T19:40:00.000-07:00</published><updated>2010-10-27T07:40:48.688-07:00</updated><title type='text'>花崗岩---先知心得</title><content type='html'>每個人都不斷地為自己製造花崗岩來阻擋自己成為更好的自己&lt;br /&gt;如同「最後一場演講」作者所說："挫折所堆築的牆，只是用來擋住那些對夢想不夠渴望的人，擋住信念不夠堅定的人，與輕易被打倒無法堅持到底的人"&lt;br /&gt;但我認為有些事情則要保持著：是你的就是你的，凡事順其自然保持平常心，刻意強求來的東西不見得適合自己的心態來看待&lt;br /&gt;堅持到底的心態固然積極可取，可是另一面是否也代表著固執與得失心重呢？&lt;br /&gt;我認為當心失去了平衡，人也就不快樂了&lt;br /&gt;所以，在決定要堅持到底突破磚牆(花崗岩)前，是否該有一些行前準備呢？&lt;br /&gt;例如，清楚明白地認識自己以及清楚明白地知道自己要的是什麼？為什麼需要？目的為何？如果要達到目的需要做些什麼？每個階段的里程碑為何？.......等等&lt;br /&gt;當這些都準備好想清楚之後，就積極努力地去完成它、克服它&lt;br /&gt;失敗了不氣餒，思考該做什麼改進，成功了不得意，努力朝向下一個里程碑邁進&lt;br /&gt;我想在這裡最困難的一件事，就是在你積極想要某件東西時，卻要一邊保持平常心這件事了&lt;br /&gt;在這突破之旅的過程中，若心因為失敗或成功而跟著高低起伏時，我想這也就是煩惱的來源之一了&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;可是，這裡我又會不經問起自己&lt;br /&gt;你怎麼知道你想要的就是你需要的？適合你的？你怎麼知道你認識的自己就是真實的你呢？當經過這一連串的追求、突破之後，得到的、失去的這些真的重要嗎？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;想一想，似乎都不重要了&lt;br /&gt;重要的是，在這過程中經歷一切變化而成長茁壯的自己&lt;br /&gt;如何地為自己建立高牆、發現高牆、發現自己、轉換自己、突破高牆、成為不一樣的自己&lt;br /&gt;至於好與不好、得到不得到也都無所謂了&lt;br /&gt;因為不管如何，你都已經不再是以前的你了~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我想這也是當人特有的權利和樂趣所在吧?!&lt;br /&gt;不斷地向外追求、向上追求、向外追求、向上追求......&lt;br /&gt;失敗、成功、失敗、成功......&lt;br /&gt;喜、怒、哀、樂、喜、怒、哀、樂.....&lt;br /&gt;循環著、循環著、循環著......&lt;br /&gt;最後發現其實都在訓練心的平靜和心的韌性與智慧&lt;br /&gt;所有的一切到頭來都還是回歸到自己的內心&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;哈~當人真好，人間真是一個完美鍛鍊心的試煉場啊~&lt;br /&gt;考不完的試......&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-3421794054269352742?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/3421794054269352742/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=3421794054269352742' title='0 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/3421794054269352742'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/3421794054269352742'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/05/blog-post.html' title='花崗岩---先知心得'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-8769977721711112963</id><published>2010-01-20T15:44:00.000-08:00</published><updated>2010-01-20T15:51:08.547-08:00</updated><title type='text'>旅行的意義</title><content type='html'>一年過去了&lt;br /&gt;這一年過得真是精采值得&lt;br /&gt;完成了很多自己預設的目標(就算未完全達成也離目標不遠)&lt;br /&gt;有種腳踏實地的滿足感與成就感&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這一趟打工度假&lt;br /&gt;應該稱之為趙小黑的自我成長之旅&lt;br /&gt;透過獨自在外的旅行、生活、工作讓我更認識了自己&lt;br /&gt;清楚知道什麼是適合自己的&lt;br /&gt;並非所有自己想要的都適合自己&lt;br /&gt;每個人都有自己獨一無二專屬的路要走&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;回頭看看這一年自己的變化&lt;br /&gt;也不經會嘴角上揚地笑笑自己過去的傻和天真&lt;br /&gt;不過這何嘗不是一個過程呢？&lt;br /&gt;或許所謂的旅行其實就是在尋找自我、認識自我的一個過程&lt;br /&gt;而人生不就是一個既漫長又短暫地旅程呢？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2010年的年初就給自己一個新的體驗與挑戰&lt;br /&gt;參加了在澳洲塔斯馬尼亞的內觀中心十日課程的法工&lt;br /&gt;從沒做過法工的我在澳洲嘗試用陌生的語言、陌生的飲食文化來服務學員&lt;br /&gt;短短十天的經歷彷彿我三十年來人生的縮影一般&lt;br /&gt;徹底地將我所有習性展露無遺&lt;br /&gt;讓我有機會可以好好檢視與反省&lt;br /&gt;真的很感激，我真的很幸運！&lt;br /&gt;我會繼續好好努力用功、好好對自己的舊有習性努力用功，努力將它們改進與拔除的！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;現在的我&lt;br /&gt;對於「過去」抱著感恩的心&lt;br /&gt;感謝過去所發生的一切，讓我有機會成長與學習&lt;br /&gt;但是過去的已經過去，不需要再執著了&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;對於「未來」抱著平常心&lt;br /&gt;未來的事情充滿變數，永遠無法預料下一秒會發生什麼事情&lt;br /&gt;所以未來的還在未來，不需要再擔心了&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;只有對於「現在」抱著覺知的心&lt;br /&gt;清楚知道自己現在所做、所發生的事情，以及做好現在該做的事情&lt;br /&gt;其他的就順其自然，自然的法則會帶領我繼續往前行的！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我不知道我能將這些牢記在心多久以及徹底實行多久&lt;br /&gt;但這也是一個過程與學習&lt;br /&gt;我會好好努力的！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;希望大家都能分享我的成長喜悅，也都能找到自己的快樂^_____^&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-8769977721711112963?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/8769977721711112963/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=8769977721711112963' title='2 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/8769977721711112963'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/8769977721711112963'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2010/01/blog-post.html' title='旅行的意義'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-4264481814374992085</id><published>2009-02-28T00:02:00.000-08:00</published><updated>2009-03-06T07:43:20.452-08:00</updated><title type='text'>無怨無悔</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;經歷了一段痛苦成長過程，各方面似乎又有了不同體悟，真感激我能擁有這段寶貴時光！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;人們總是不斷地在繞圈，像個無窮迴路般地不斷循環著&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;迫切地想要找個出口，終止這惱人的迴路運作&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;也許有時會靈光乍現突然斷電，看似迴路中止了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;其實它只是換個方向、換個環境繼續運作著&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;漸漸地，痛苦、焦慮、暴躁、煩惱&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;所有負面情緒一一浮現&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;而這些似乎又正是這迴路的能量來源，迴路變的更加堅固穩定了&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;所有的舊習就像這迴路一般&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;以為自己看到了、知道了就可以改善根除了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;可是它強壯的生命力似乎總是有辦法在另外一個事件中、環境下&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;再次地穩定運作，真的很困難&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我想，也唯有人類才能如此幸福地享受這痛苦的權利&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;因為有智慧，所以可以思考、感受痛苦、改善並學習&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;在每一段痛苦中，一點一滴地體悟宇宙間不變的真理&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;回首過去的自己，不禁莞爾一笑&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;笑自己的天真無知、笑自己的煩惱與憂愁&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;但也感激這一切，因為有了這些過程才有今天的我&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;這陣子的自己得到了一個新的領悟&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;發現一個似乎可以終止無窮迴路的方法&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我會不斷地循環，似乎跟我總是依賴相信我的大腦有關&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;總是不去聽聽我的心想跟我說什麼&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;而我也總是自己去創造這迴路&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;似乎不在迴圈裡我就無法正常生存一般&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;明明知道要活在當下，享受珍惜當下的生命&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;可是還是對於未來抱著過多的欲望和想要掌控未來&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;當一切不如我意時，煩惱、痛苦就產生了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;這不是自找的嗎？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;明明知道不用在乎外在的眼光和價值觀，好好地活出自我就行&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;可是還是將外在的價值觀納入自我思考判斷時的條件之一&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;當外在價值觀與自我價值觀產生衝突時，煩惱、痛苦又產生了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;這不是自找的嗎？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;現在，我學著告訴自己&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;看看那些在災難中罹難的人們&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;如果我是他們，那我現在要如何做？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;『期許著自己能成為在面對任一時刻死亡時，都不會有任何後悔遺憾的人！』&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;頓時，很多自以為很重要的東西，都變的不再那麼重要了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;迫切地想要找到自己在這世界中的價值和位置&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;不再盲目、忙碌、茫然地對「外在」產生反應&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;開始渴望能傾聽「內在」的聲音，了解、認識那被漠視已久的「心」&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;而我發現，當我開始傾聽自己的心，也按照自己的心去行動時&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我不再徬徨、不再煩惱、不再衝突，人開始變的平靜、喜樂&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;而事情也像是水到渠成般地一件一件順利完成與實現&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;大概這也就是小王子的秘密吧？！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;"&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;當你努力想完成某件事時，全宇宙都會來幫你&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;"&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;以前這句話我是完全贊同的，但是現在我只贊同後半句&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;前半句話有了執著成分在裡面，會讓人產生痛苦與煩惱&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;另外，努力的定義我現在也有不一樣的想法&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;以前對於努力，似乎總是在對外努力&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;努力學習、努力工作、努力賺錢、努力生活、努力&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;………&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;現在我反而認為&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;努力傾聽自己內心、努力改善舊習、努力按照自己內心的聲音行動&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;這才是最重要也最困難的&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;所以，現在這句話對於我而言已變成&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;『當你努力傾聽內心且按照內心的聲音完成某件事時，全宇宙都會來幫你！』&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;或許快樂的秘密也存在於此吧？！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我還是堅信著，只要我不忘記自己的人生最高目標，不管選擇走哪一條道路，都會有所收穫和體悟的，而且最終也一定會完成我的目標！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;看著自己上篇文章，原來我早在一月份就給自己種下痛苦的種子，哈&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;~&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;真的所有的喜怒哀樂都是自己給自己的，沒有任何一個人可以影響另一個人，只有自己可以影響自己啊！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;如果每個人都將自己照顧好，使自己成為一個完整圓滿的人，我想應該就不會有所謂的牽絆和負擔了吧？！對於愛的定義，也是我在學習思考的課題，以前總認為愛就是找另一個半圓來填補自己，我發現其實並不是這樣的，不管愛情、友情、親情，其實我們都是透過與我們所愛的人和愛我們的人互動一起為自己填補那遺缺的半圓，並不是靠別人的另一半來使自己圓滿，而我想真正的愛則是完整圓滿的圓互相交集在一起吧？！又一困難的學習課題！&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;與正在和自己腦袋奮鬥著的人們分享之，希望最終大家的內心都戰勝了頭腦，獲得平安喜樂與愛、慈悲！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;澳洲行的最新消息通報，四月份我即將會前往北柏斯的一個渡假村當&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;WWOOFER(&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;食宿交換的志願工作者&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;)&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;一個月&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;a href="http://boshackoutback.com/photo-gallery/"&gt;http://boshackoutback.com/photo-gallery/&lt;/a&gt; &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;未來的工作環境是我一直夢想著的自然野生生活，很開心我有這個機會可以去圓夢和體驗&lt;/span&gt; &lt;span lang="EN-US"&gt;^O^&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style=""&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;" lang="EN-US"&gt;3/6&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;幸運女神再次降臨，&lt;span lang="EN-US"&gt;5/11~7/11&lt;/span&gt;的行程確定，再當&lt;span lang="EN-US"&gt;WWOOFER&lt;/span&gt;兩個月&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style=""&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;" lang="EN-US"&gt;&lt;a href="http://adobero.ww.com/"&gt;http://adobero.ww.com/&lt;/a&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style=""&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;這次是跟土木建築有關的工作，我想會是一個很特別的經驗，敬請期待我的工作回報吧&lt;span lang="EN-US"&gt;^____^&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal" style=""&gt;這樣七月份就確定可以申請打工度假二簽了~^^~開心開心 ^v^y&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-4264481814374992085?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/4264481814374992085/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=4264481814374992085' title='1 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/4264481814374992085'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/4264481814374992085'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2009/02/blog-post.html' title='無怨無悔'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-4365289449227931861</id><published>2009-01-14T02:05:00.000-08:00</published><updated>2009-01-15T05:02:48.910-08:00</updated><title type='text'>努力再努力</title><content type='html'>親愛的大家，你/妳們好嗎？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;失聯許久的我，現在正在為我的未來努力奮鬥中&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;自從去年十二月中發生不愉快的離職事件後，消沉了近三週的時間&lt;br /&gt;不過一月初報名的語言課程開課後，又整個人活了過來&lt;br /&gt;當學生的感覺真好啊~~~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;前陣子去找了移民律師，問清楚相關的移民條件後&lt;br /&gt;從原本2010年變成澳洲人的計畫，提前至今年2009年07月底前要完成&lt;br /&gt;所有條件都已符合，現在就差英文這一大關(大魔王啊&gt;"&lt;)&lt;br /&gt;所以，現在很努力地在閉關修煉中&lt;br /&gt;目標是今年4月4號通過雅思考試，達成 IELTS 6 分&lt;br /&gt;(聽說讀寫四科皆要滿六分)&lt;br /&gt;對於從小就有語言障礙的我而言，真的真的很痛苦啊~~~&lt;br /&gt;不過為了美好的將來，我相信這一切都值得的&lt;br /&gt;也唯有在痛苦中，才會快速成長啊~~~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我報名的是大學語言課程&lt;br /&gt;一起上課的同學將來都是要進大學或是研究所就讀&lt;br /&gt;因為學費很昂貴(AUD$355/week)，所以大家都很認真努力&lt;br /&gt;班上約有十五位同學&lt;br /&gt;兩個中國人，三個香港人，一個台灣人(我)，一個韓國人，一個越南人，七個沙烏地阿拉伯人(算是有國際化了~本來很擔心又都全是講中文的，好險好險)而且那七個沙烏地阿拉伯人全是男生，之後也都全是要上護士課程&lt;br /&gt;很酷吧~澳洲真的很缺很缺護士啊~~~&lt;br /&gt;他們來唸書都不用花錢，全是政府(沙烏地)出錢，而且一個月都還有三千元澳幣的生活費&lt;br /&gt;韓國同學Alex就打趣跟我說：「多認識這些阿拉伯人，搞不好油王的王子就在其中，之後你就不愁吃穿了~」&lt;br /&gt;不過說真格的，我到現在都還無法適應阿拉伯式的英文，咕嚕咕嚕不打緊，還參雜許多伊伊阿阿的聲音，聽他們談話我永遠分不清他們在跟我說母語還是英語？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我們的課程是每五週就要進行一次程度測驗，通過就可以進入下一個程度的課程(總共有六個程度，我是進入第四個程度)&lt;br /&gt;因為我是插班就讀&lt;br /&gt;所以我才上一週課程就很幸運地碰上他們這週的程度測驗&lt;br /&gt;本來抱著順其自然，下次會更好的心情應考著&lt;br /&gt;沒想到今天老師找我約談&lt;br /&gt;跟我說從下週起我就要往上升一級進入下一個程度的班級上課&lt;br /&gt;真是太意外了，因為第五個程度的課程已經相當於IELTS 5分&lt;br /&gt;老師還跟我說希望我五週後可以再更上一層(IELTS 6分班)，要我努力再努力在這十周內突破自我，更上一層，讓這AUD$3550花的很值得&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;所以，大家等我的好消息吧~&lt;br /&gt;我一定會在4/4完成使命&lt;br /&gt;拼死拼活都要一次考過(IELTS 6)&lt;br /&gt;然後就要開始進行移民大作戰了&lt;br /&gt;順利的話年底就可以知道我是否會變成澳洲人囉^^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;閉關修煉去了~&lt;br /&gt;祝福大家2009年也能朝自己的目標邁進喔！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;P.S 更新一下，今日(1/15)結束了國際性多元化野餐後，&lt;br /&gt;去報名雅思考試，結果沒想到4/4場的名額已滿，所以改成5/9考試了&lt;br /&gt;也許老天覺得我需要多準備一個月吧^^&lt;br /&gt;哈~加油加油啦~~~&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-4365289449227931861?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/4365289449227931861/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=4365289449227931861' title='2 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/4365289449227931861'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/4365289449227931861'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2009/01/blog-post.html' title='努力再努力'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-3737698111936545337</id><published>2008-12-13T15:38:00.000-08:00</published><updated>2008-12-13T17:03:06.195-08:00</updated><title type='text'>生命的驚喜</title><content type='html'>&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;生命中總是不斷出現許多驚喜&lt;/span&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;永遠無法預料下一步會發生什麼事情&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;前一天還在開心提前慶祝生日，沒想到隔天就辭職了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;心臟不夠力的人應該無法接受這樣的轉變吧&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;?!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;一個人在海邊哭泣了許久&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;沒想到來澳第一次去海邊居然是在這樣的情況下&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;真是有夠難忘的&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;為何會哭泣呢？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;一半委屈一半憤怒&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;或許委屈的情緒大於憤怒的情緒&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;一心為著別人著想，委屈自己、不斷忍耐再忍耐&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;可是到頭來人家不但不感激妳甚至還怪妳&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;然後又無法好好解釋時&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;解釋也聽不進去&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;真的很鬱卒啊&lt;/span&gt; &lt;span lang="EN-US"&gt;/&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;＾&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;\&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;不過就接受它囉&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;~&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;我也好久沒有好好休息&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;連續三個月不間斷地工作，只休息了七天&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;手也受傷的挺嚴重，是該離開的時候了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;只是沒想到是在這樣委屈憤怒的情況下離開&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;第一次這樣跟人沒有好聚好散，心裡總覺得怪怪的&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;凡事總有第一次，或許對什麼人真的要用不同的方式對待吧&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;?!&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;也或許如果真沒發生這些事，我就會一直待在這&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;到時候身體就真的殘廢了，然後受到更大的傷害也不一定&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;剛好離開學還有三個禮拜&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;我就先好好用功學習囉&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;~&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;這樣也挺不錯的&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;當作我也跟她們一樣在放暑假&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;從一月份開始到四月份應該都在努力學習&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;更沒有時間可以好好玩樂輕鬆一下了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;有失必有得&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;工作上認識了一對英國夫妻，來澳洲已有十年&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;女兒跟孫子都在英國，所以對我就像是疼愛女兒般地對待&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;每週都邀請我去她們家&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;BBQ&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;，介紹我給她們的親朋好友認識&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;最重要的是她們肯耐心用心不嫌棄地跟我談話聊天&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;真的讓我很感動很感動&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;就像是溺水的人在大海中意外拾到一塊浮木般地感動&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;因為她們，也讓我產生了許多學習動力&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;說來真汗顏&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;對於台灣我了解的還真是少：地理環境、歷史文化、風情民俗&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;用中文我都不見得能講什麼了，更何況還要用英文說&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;我也開始學習如何煮一頓正常的餐點：正常的炒飯、正常的蕃茄炒蛋、正常的紅豆湯、正常的&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;平常一個人吃，有吃東西進去就好了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;現在攸關著台灣料理的名聲，我就不敢大意了，免的破壞台灣形象&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;不過，雖然我很努力，可是我相信認識我的人應該都知道我的廚藝狀況&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;我有一直跟她們強調我的廚藝不好，真正的味道應該不是這樣的，有機會去台灣一定要嚐嚐到地的台灣料理，非常美味的，不過看她們的表情好像不太相信，哈哈&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;~&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;所以，我對不起台灣人啊&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;…….&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;現在在澳洲，我開始有一個家的感覺&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;有一個避風港可以讓我安心地隨時靠岸棲息&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;昨天一發生事情我立刻就打電話給英國爸媽&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;她們聽到我的聲音立刻就前來把我接回家&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;邊哭泣邊用我的破英文解釋發生什麼事情&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;雖然無法解釋清楚可是她們就是用她們的愛在呵護著我&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;一邊聽一邊替我感到生氣、難過，然後不斷地鼓勵我、替我想辦法&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;真的很感謝老天爺的疼愛，讓我生命中總是有許多貴人來幫助我、疼愛我&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family: 新細明體;"&gt;我也真的很感謝每個在我生命中出現過的人，謝謝妳們讓我的人生更美好！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-3737698111936545337?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/3737698111936545337/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=3737698111936545337' title='2 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/3737698111936545337'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/3737698111936545337'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/12/blog-post.html' title='生命的驚喜'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-9082501923818251052</id><published>2008-11-15T05:33:00.000-08:00</published><updated>2008-11-16T03:23:43.301-08:00</updated><title type='text'>兩張面紙的領悟</title><content type='html'>&lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;2008/11/15 &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;一個值得紀念的日子&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;今天是趙小黑來澳洲的一個重要轉捩點&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;流下了來澳洲二個半月的第一次淚水&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;要好好的紀錄下來&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我相信我的人生從此之後會開始有所改變了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;一直以來都知道『知易行難』，可是到底有多難呢？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;當事情發生的當下自己選擇的行為模式就代表了自己是否真正『言行一致、心口如一』&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;自從來澳洲之後開始接觸不同的人事物，受到許多文化和價值觀上的衝擊，讓我有許多機會去認識這個世界和自己&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;在未遇到任何發生在自己身上切身的事情時&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;都知道要尊重各種人、尊重別人的想法、不需要去管他人只需將自己管好就行、不需要在意別人對自己的評價&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;......&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;用想的、用說的都很容易&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;現在老天爺非常的恩寵我，直接派個天使在我身邊每天不斷地考驗我，看看我是否也可以真正的『做到』&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;結果這場考試我想我大概不及格了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;腦袋跟習性每天不斷地在衝突矛盾著&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;每天早上出門上班時都告訴自己不要受影響、尊重不同的人事物&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我們受的教育、價值觀、想法和成長背景都相差太多了，所以不值得生氣和白費唇舌&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;可是每天遇到這位天使後，又一整個破功&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;總是想要爭個『對錯』、『輸贏』的&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;後來選擇沉默以對，自以為這樣就是尊重了，可內心還是存在著想要影響他的念頭&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;(&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;尤其當對方看你選擇沉默後，進一步地對你人身攻擊時，實在很難不受影響啊&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;~~~&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;心想我沒罵你就不錯了，你還敢罵我，內心一整個火大&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;當這個環境的大多數人都和自己持不同意見，然後試圖把你也變成和他們一樣的想法和人時，自己的一些信念和原則就開始受到動搖，內心的衝突感也逐漸擴大，人也就開心不起來了，孤軍奮戰的感覺好難受啊&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;~~~&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;維持這樣的日子也好長一段時間了，我也努力在調適、檢討、改進自己，希望有一天能真正的放下、釋懷和尊重這一切，做到言行一致、心口如一&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;就在昨天，又一場考驗降臨，很不幸我又沒通過試驗&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;事情經過大概是這樣的：&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;當我告訴老闆我做到十二月底，一月份要去唸書時&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;老闆告訴我等他找到新人後，就不讓我全職要改成兼職，一星期就只給我幾天班上，然後又告訴我他覺得我去唸書沒用，說我連一句完整的句子都說不好，怎麼找的到工作？到時候不要又回來找他，如果我找的到工作他去撞牆給我看&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;聽完我一整個傻眼，跟我計畫的落差太大了，怎麼會幫老闆設想，提早跟老闆說要離職讓老闆有時間找新人，反而讓自己落入這窘境呢？學費生活費的計畫也因為一句全職改兼職要受到大挑戰了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;氣人的事在後面，隔天，那位天使的態度馬上變的自己就是這家店的老闆一般跟我說：反正你也做不久了，以後我叫你做什麼你就做什麼，不需要理由、不需要解釋，如果之後你決定要繼續做的話，再來討論要聽誰的&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;雖然我的反應是冷靜的回答他：喔，好！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;可是內心是整個氣到心臟痛，走路回家時手都還在發抖&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;一回到家，馬上跟房東、房東太太、護士姐姐抱怨發洩，也衝動地決定要馬上離職不做了，房東跟房東太太也贊成，他們立刻就開車帶我跟護士姐姐去外面找工作&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;開始找工作時，一個真正的大衝擊產生了，看著店家英文的履歷表格，發現自己看的懂的、會寫的沒有幾個，只能不斷地問護士姐姐，然後抄她的，面對店家老闆也都是護士姐姐出面溝通，我默默地在一旁看著、聽著&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;回家的路上，開始懷疑自己真的有能力換工作嗎？我真的如老闆所說找不到工作嗎？突然發現我害怕了，也開始氣自己、質疑自己到底來澳洲幹嘛？&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;11/15&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;星期六的早晨，帶著不安、憤怒、難過&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;…&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;的情緒起床，一種寄人籬下、委屈孤單無助的感覺充斥著內心，在等火車的時候，突然發現臉上怎麼濕濕的，眼淚就這樣絲毫不受控制地落下，第一次受到這麼直接的挫敗，讓我就這樣赤裸裸地面對自己的無能&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;想著自己一個人隻身在澳洲，沒有半個朋友、親人可以幫助自己，就覺得自己好可憐&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;，突然好想家、好想麻吉們、好想台灣的一切，現在回想起來，眼角不禁又濕潤了&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;/&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;＾&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;\&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;不過，哭掉兩張面紙的負面情緒後，大腦終於恢復理智開始運作：&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="" lang="EN-US"&gt;&lt;span style=""&gt;1.&lt;span style=";font-family:&amp;quot;;font-size:7;"  &gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我就是我，別人不管怎麼說、怎麼做、怎麼影響我，我還是我，只有我自己可以影響我自己、改變我自己，所有的選擇權都在我自己手上，不管我的未來如何，都是我自己的選擇，只要無怨無悔就好&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="" lang="EN-US"&gt;&lt;span style=""&gt;2.&lt;span style=";font-family:&amp;quot;;font-size:7;"  &gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;每天生活中發生的任何事情時時刻刻都在考驗自己的智慧，檢視自己的內心強度、腦力智慧提升到什麼程度，不要被外在的環境影響，應該保持著自己內心的平靜、寧靜，用冷靜理性的態度去面對外在的任何環境&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="" lang="EN-US"&gt;&lt;span style=""&gt;3.&lt;span style=";font-family:&amp;quot;;font-size:7;"  &gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;溫室裡的小花終於有機會可以直接面對大自然的挑戰，被我一直躲過的英文，終於有機會逼著我面對它，再也無法逃避了，我會記取這痛苦的經歷，再也不要讓自己有這樣無能的感受了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="" lang="EN-US"&gt;&lt;span style=""&gt;4.&lt;span style=";font-family:&amp;quot;;font-size:7;"  &gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;這次因為自己講話不經大腦，在抱怨的時候總是以偏概全的說：『你們大陸人怎麼樣怎麼樣&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;，你們大陸人&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;……&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;』，差點和護士姐姐引發民族戰爭，畢竟不管任何國家都有千百種的人，不能以偏概全地論斷任何人是什麼樣的人，可是，這也讓我意識到，自己現在似乎也代表著台灣人是個怎麼樣的人的責任和形象，只能提醒自己每一刻都要謹言慎行、期許自己每天都更加進步與提升&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal" style="margin-left: 18pt; text-indent: -18pt;"&gt;&lt;!--[if !supportLists]--&gt;&lt;span style="" lang="EN-US"&gt;&lt;span style=""&gt;5.&lt;span style=";font-family:&amp;quot;;font-size:7;"  &gt;      &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;!--[endif]--&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;提醒自己以後不要再用自己的想法去想別人會怎麼樣，預設別人的想法和做法，當和自己預期不同時，就產生憤怒、失望&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;…&lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;的情緒，畢竟每個人都獨立個體，沒有人知道別人的想法是什麼，所以更沒有必要去產生負面情緒讓自己痛苦了&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;所以，我又變堅強了！我的內心又更寬闊了一些、柔軟了一些&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我決定不逃避老天給我的功課、試煉&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我要好好有智慧地面對那位天使，不受影響的做自己&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我要看看這次兩張面紙得來的智慧能量可以維持多久&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;努力讓自己的身心靈保持和諧與一致性，減少矛盾衝突的產生&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;也決定要先自己好好自修英文&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;既然學費和生活費的計畫和自己當初預想的不同&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;可是人生道路上轉個彎一樣可以海闊天空的&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;既然沒有錢，那就做沒有錢的打算&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;反而可以激發更多創意和想法&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;網路上的資源這麼多，自己身邊也有這麼多資源&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;只要自己肯用心、肯努力，一樣可以把英文學好&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;把錢花在刀口上&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;給自己兩到三個月的時候自修，提升到一定程度後，再去報名語言學校&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;這樣上課學習的效果搞不好會更好也不一定，錯！是一定會更好的&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;^____^&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;趙小黑，加油！加油！加加油！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我相信我經過這一天，我已經更進步、更堅強了！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;淚水不會白流！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我的人生一定會更加開闊與幸福圓滿！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;我也一定會更加成熟穩重與快樂圓融！&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;&lt;o:p&gt; &lt;/o:p&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;  &lt;p class="MsoNormal"&gt;&lt;span style="font-family:新細明體;"&gt;趙小黑，妳一定可以心想事成的，因為妳是老天的寶貝女兒，妳一定可以發揮妳的才能來完成妳的夢想，所以，就勇敢地邁開腳步奔跑吧！&lt;/span&gt;&lt;span lang="EN-US"&gt;go~go~go~&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-9082501923818251052?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/9082501923818251052/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=9082501923818251052' title='4 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/9082501923818251052'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/9082501923818251052'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/11/blog-post_15.html' title='兩張面紙的領悟'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-2582556238741794930</id><published>2008-11-08T22:04:00.000-08:00</published><updated>2008-11-09T05:31:25.482-08:00</updated><title type='text'>計畫趕不上變化</title><content type='html'>雖說計畫趕不上變化&lt;br /&gt;不過很適合愛計畫的我&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;最近又有一個新計畫了&lt;br /&gt;查了一下現在住家對面大學語言中心的開課時程&lt;br /&gt;發現一月份即開課了&lt;br /&gt;要不就要等到三月份中間插班&lt;br /&gt;經過幾番考量之後&lt;br /&gt;就決定目前馬殺雞的工作就做到今年年底啦~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.2.3月去大學語言中心把英文惡補起來&lt;br /&gt;(至少可以應付專業工作和職場應對，現在大概只能和小朋友打交道而已&gt;&lt;)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.5.6.7月就去找一份土木的專業工作&lt;br /&gt;(住家對面現在正準備興建大型醫院，就在大學旁邊，大好機會之一 ^O^y，住家附近和目前工作的地方有兩個大型購物中心和周邊商圈在興建，大好機會之二 y^O^y)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;7月份準備申請打工度假的第二次簽證，或是問問老闆願意發工作簽證給我嗎？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;8月去旅行流浪西澳一個月&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;9月之後就再看著辦囉~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;多完美的計畫啊~~~用想的嘴角都不自覺地上揚了起來&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;不知道是心裡作用還是怎麼著&lt;br /&gt;自從心底開始這麼計畫然後下定決心要這麼執行後&lt;br /&gt;老天爺似乎藉由各種方式來告訴我祂支持我的決定&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;本來擔心到年底無法存夠學費和生活費(要完全沒有收入三個月，專心唸書拼英文)&lt;br /&gt;結果生意突然暴增，讓存款數字呈現直線上升的趨勢&lt;br /&gt;擔心念完書找工作可能要搬家&lt;br /&gt;結果就得知CITY醫院要搬遷興建的訊息&lt;br /&gt;最近也開始看到在整地和未來醫院的3D設計看板&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;總之，我會好好努力的&lt;br /&gt;也會好好執行我的計畫&lt;br /&gt;我有很多很多的夢想等著我去實踐它&lt;br /&gt;需要靠著腳踏實地、穩紮穩打地一步步前進去完成&lt;br /&gt;我相信當我走在正確的道路上時&lt;br /&gt;全宇宙的力量都會幫助我&lt;br /&gt;我可是超幸運女孩呢^^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;加油！加油！加加油！&lt;br /&gt;大家都一起為自己的夢想努力前進吧！！！&lt;br /&gt;千千萬萬別忘了自己的夢想喔~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;====================================================(我是分隔線)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;趙小黑決定也要跟大家報報我憂傷不開心的事情&lt;br /&gt;總是讓人覺得我報喜不報憂，反而更擔心我&lt;br /&gt;(總算有一件我記得可以報出來的憂了)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;好像還沒有跟大家介紹過搬出BACKPACKER後的住所&lt;br /&gt;我現在住在離PERTH CITY 坐火車20分鐘到的MURDUCH&lt;br /&gt; (一個新興開發的城市、房價地價飆漲中)&lt;br /&gt;房東是馬來西亞年輕夫妻(32歲，育有一子6歲)，是這邊國籍的居民，從小就在澳洲長大&lt;br /&gt;因為房子很大，所以將房子分為前後半，後半段的三間房出租給人&lt;br /&gt;後半段屬於完全獨立空間，有獨立的廁所、浴室、廚房，還有專屬的中國味客廳(有電視、DVD播放器)&lt;br /&gt;住在這邊很有家的感覺，讓人會有想要定居下來的衝動&lt;br /&gt;房東夫妻倆很恩愛，時常看著房東在花園裡忙著，房東太太在廚房裡張羅晚餐，小孩在花園空地跟小狗JACY跑跳玩鬧著，要不就一家三口為了葡萄藤的架子一起忙碌著，或是整理花圃雜草和種植美麗的花朵......&lt;br /&gt;很平凡卻很幸福，讓不婚主義的我都動起想婚和想生孩子的念頭&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我的室友一位是大陸杭州護理長(已婚，31歲)，來澳洲想要取得這邊的護士資格，移民澳洲，目前在住家對面大學上課取得資格中&lt;br /&gt;一位是馬來西亞籍的神秘女子，年齡不詳(應該有50.60歲了)，職業不詳，來澳洲目的不詳&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這位神秘女子的生活作息很特別，活動時間約在晚上11過後開始進行，然後很愛罵人、很愛自言自語、很喜歡甩門、還有被害妄想症般地隨時隨地要鎖門，哪怕只有離開房間5秒鐘就要鎖門，身上隨時隨地都有一大串鑰匙，伴著她憤怒的腳步聲鑰匙聲音如同半夜魔音般傳進耳中，公共區域的東西也是隨時隨地要貼上膠帶寫上她的名字，總之真的是一位很"詭異"的人士&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;一開始的兩週，大家都相安無事，我跟護士姐姐都知道她很怪，雖然我常常被罵(罵一些很奇怪的是事情，例如我炒洋蔥就說很噁心、很臭，說我吃的東西很噁心...之類的)，但是我們都努力調適跟忍耐中，可是隨著她半夜鑰匙聲音、腳步聲、甩門聲和自言自語的罵人聲越來越大聲後，我們再也無法忍受，護士姐姐要上課、我要上班，精神都大受影響，所以我們就好言好語地請她放低她的音量，也跟她說我們能接受和尊重每個人的生活習慣不同，但是我們生活在同一個空間也都是有繳房租的人，也有權利享受我們的生活，請她也要尊重我們，大家互相尊重跟體諒&lt;br /&gt;結果，隔天開始她的聲音比還沒跟她講之前放大了五倍，然後開始與我們為敵，看到我們都是仇視的眼光，還說我們是GAY &gt;&lt;&lt;br /&gt;跟護士姐姐討論過後決定跟房東反應這問題&lt;br /&gt;房東才說之前就發生過這情形，可是他不知道有這麼嚴重，因為之前的房客也沒說清楚就搬走了&lt;br /&gt;房東說他會請她改善，如果不改善就請她搬走&lt;br /&gt;這下可好了，房東跟她說完之後，神秘女子整個大抓狂，狂敲我們的房門&lt;br /&gt;還怒指我們的鼻子說我們迫害她，聯合起來害她、趕她走&lt;br /&gt;然後還拿水潑我(好險運動神經好，沒被熱水潑到)&lt;br /&gt;房東得知後，就給她兩個星期找房，請她搬走&lt;br /&gt;之後，整個大失控，我的身心靈都受到嚴重的傷害跟威脅&lt;br /&gt;晚上幾乎都沒有睡覺，加上之前也沒睡好，來澳洲兩個月終於生病了&lt;br /&gt;白天還是照常上班，生意興盛的情況之下我也無法好好休息，大隻佬不知為何又特別的多&lt;br /&gt;現在講起來都覺得自己怎麼這麼可憐.../＾\.....&lt;br /&gt;後來我覺得兩個星期太長了，這樣下去我可能先掛掉&lt;br /&gt;就請房東一星期內解決這件事情&lt;br /&gt;房東也答應，可是呢？澳洲的法律跟警察還真的是人人平等啊~~~&lt;br /&gt;因為房東已經收了她房租，在房租未到期前，房客有權利居住&lt;br /&gt;人人有表達自己情緒的行為，在身體未受到傷害前，警察不會到你家來關心你&lt;br /&gt;當天晚上全部的人( 房東的父母、介紹人牧師一家)都徹夜未眠，牧師也才不小心透露出說她是真的有精神病...還一直強調他不知道她有病這麼嚴重...( = ="，話不是這樣說的吧?!知道有病還介紹到人家家，而且還有小朋友耶~)&lt;br /&gt;最後結論就是，我們必須忍耐、忍耐、再忍耐，等到租約到期&gt;__________&lt;&lt;br /&gt;今天(11/9)終於是租約到期的日子了&lt;br /&gt;這段時間，她仍舊維持她貫有特性，我們依然受到威脅和干擾&lt;br /&gt;而她居然一點找屋的跡象都沒有，更別說有再收拾東西了，還不斷地添加新東西&lt;br /&gt;昨天房東還特地提醒她今天中午十二點前請她搬走&lt;br /&gt;她的反應居然是再給房東二星期的房租，一整個想暈倒跟抓狂啊~~~&lt;br /&gt;今天一大早她就出門去，以為她出門去我們就拿她沒輒&lt;br /&gt;房東太太打電話問警察後，確定房東有權利不租給房客，也有權利可以搬房客的東西後&lt;br /&gt;短短半個小時打包，就把她的全部東西搬到家門口(本來想要搬到馬路上的，可是我們都不是狠心的人)&lt;br /&gt;寫網誌的同時，她人還沒有回家，所以晚點應該又會有一場風暴了吧?!&lt;br /&gt;希望她能平靜的把東西搬走就好，千萬不要再進門了，真不知道會有什麼恐怖行為發生&lt;br /&gt;(我再補上後續的結果讓大家知道吧~)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;房東夫妻倆已經跟我們說這星期不收我們的房租，彌補我們的精神傷害，而且等等晚上要帶我們出去吃飯，慶祝我們自由了！&lt;br /&gt;不過說真格的，她一離開，整個屋子都有了陽光，不然每天我開窗她關窗，我撕報紙她黏報紙，明明是陽光普照溫馨溫暖的豪宅都變成恐怖陰森的鬼屋了(隨時有鑰匙聲響起，一聽到鑰匙聲神經就整個緊繃起來，不知道她又會有什麼恐怖行為，我也快變成神經病了)&lt;br /&gt;不管怎樣，總算要雨過天晴了~也終於可以好好睡一覺了~希望身體趕快變健康，恢復成活力健康小黑仔^O^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;心得感想：&lt;br /&gt;上一篇網誌才寫到人往往怕會受傷害，所以都會先發制人地先傷害別人，沒想到馬上就讓我看到最佳範例&lt;br /&gt;而且，也讓我深深覺得，一個人的快樂與否真的是掌握在自己手裡，也讓我藉此機會好好地檢視了自己一番&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.害怕衝突場面，所以會選擇委屈求全，這好像是我一直以來的問題與毛病，影響了我很多行為和態度，也許這和從小的生活環境有關，害怕吵架、害怕大聲講話、害怕打架、害怕講出自己內心真正的想法，一切以較強勢一方的意見為意見，自己就是忍耐或配合的一方，然後才在自怨自哀自己很可憐，我想這也是我自己造成的吧？！為何不替自己爭取自己該有的權利呢？為何怕別人生氣呢？為何不好好的疼愛自己呢？這樣我有愛人的能力嗎？&lt;br /&gt;很開心自己這次有所突破，為自己爭取了自己居住的權利，勇敢地面對了這次衝突場面(其實也沒有想像中的那麼恐怖嘛~)，也勇敢地面對攻擊我的人，跟她說「不！，妳沒有權力傷害我，我不會被妳傷害的！」，而且過程中都有掌握自己的心跟情緒，平靜祥和地面對這一切，恭喜我有進步了^^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.剛開始的時候，身心靈都感到嚴重受傷，有一天冷靜下來仔細思考，想想為何我會如此受傷時，突然發現是因為面對未知事物時的恐懼讓我自己傷害了自己，自己失去掌握自己的心的能力，並不是那個女人傷害了我，也許她的聲音和行為確實影響了我，可是並不能傷害我，是因為我受她的影響而心生恐懼，而這恐懼有大部分是自己想出來、創造出來的；是因為我無法掌握她的行為不知道她會對「我」怎麼樣，所以感到恐懼與害怕，如同上一篇網誌提到的一般&lt;br /&gt;所以後來開始學習面對恐懼、開始學習掌握自己的心，突然有一種「大無敵」的感覺，而且我發現反而是發動攻擊的人感到害怕了&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.可憐之人必有可恨之處，這句話其實我一直不是很喜歡跟認同，但是現在我覺得有其一定的道理存在，人若要別人尊重自己，自己必須先尊重自己和別人，若當事人都不曉得尊重自己的話，其他人還需要尊重她嗎？不需要因為憐憫之心或是所謂的慈悲心、善心而可憐對方，因為我認為那並不是真正的慈悲、真正的善心，那反而是在害她，讓她覺得她自己這樣是對的、可以用同樣的方法過下去&lt;br /&gt;也讓我重新審視跟思考所謂的「慈悲」到底是什麼？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;人生的課題，好多啊~學海無涯&lt;br /&gt;感謝在我身上所發生的一切&lt;br /&gt;讓我有機會可以好好學習、思考與執行&lt;br /&gt;我會好好珍惜每一天、每一刻的！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;後續報導&lt;br /&gt;11/9星期日晚上十點十五分&lt;br /&gt;神秘女人在門口將所有行李一一打開檢查並核對&lt;br /&gt;連空的蛋盒都不放過(我們將空的蛋盒丟掉了，好險還沒丟垃圾)&lt;br /&gt;還有爛掉的菜瓜布也記得&lt;br /&gt;真佩服她的記憶力&lt;br /&gt;持續檢查中，目前正在跟我們要她的一支絲襪(誰知道那絲襪跑去那兒了？全家人都在尋找中，又不用睡覺了，當然不包括我囉~因為我已經置身事外了，跳開看這齣戲)&lt;br /&gt;房東一家本來不想理她了&lt;br /&gt;可是牧師說要幫她，都這麼晚了，就幫幫她吧~&lt;br /&gt;牧師已經幫她一天了，結果她還一邊整理行李一邊罵牧師，什麼難聽過份的話都出籠了&lt;br /&gt;房東看不下去一直叫牧師回家，不用再幫她了，結果牧師還幫她找了下一戶人家要讓她住，我們都問這不是又下一戶人家了嗎？牧師只回說，可是她不願意去住飯店，唉唉~~~&lt;br /&gt;看來這個牧師也有他的功課要學習跟克服啊！！！&lt;br /&gt;應該不會再有別的新戲碼了&lt;br /&gt;她痛苦，也要把大家拖下來一起痛苦&lt;br /&gt;她不睡覺，也讓大家跟她一起不睡覺&lt;br /&gt;所以，我不要讓她得逞&lt;br /&gt;我要開開心心、快快樂樂的睡覺去了~&lt;br /&gt;大家晚安^^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;願眾生都能從痛苦中解脫出來&lt;br /&gt;獲得真正的快樂與祥和！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-2582556238741794930?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/2582556238741794930/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=2582556238741794930' title='2 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/2582556238741794930'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/2582556238741794930'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/11/blog-post.html' title='計畫趕不上變化'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-3718278981038322640</id><published>2008-10-28T03:34:00.000-07:00</published><updated>2008-10-28T07:03:50.813-07:00</updated><title type='text'>隨記</title><content type='html'>好久沒和親朋好友報告近況了&lt;br /&gt;各位別擔心，我很好&lt;br /&gt;只是工作累了點，所以偷懶沒有寫網誌囉~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;來到澳洲已快兩個月&lt;br /&gt;有沒有什麼想法和改變呢？&lt;br /&gt;我想是有的，一下子也不該從何分享起&lt;br /&gt;很多都是必須要自己親身經歷、體驗過後才會有的感受&lt;br /&gt;只能說，現在的我&lt;br /&gt;過著平凡簡單與踏實的生活，精神上則是安祥滿足與快樂的&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;截至目前為止&lt;br /&gt;來澳洲最大的收穫就是讓我體會到『原來生命可以如此簡單』&lt;br /&gt;少了熟悉環境下的紛擾和世俗價值觀的影響&lt;br /&gt;多了時間認識自己和認真生活&lt;br /&gt;過去『活在當下』一直被當口號般地喊著&lt;br /&gt;現在則是確切地實際執行著，才深深體會到其重要性&lt;br /&gt;突然發現過往很多疑難雜症的問題都迎刃而解了&lt;br /&gt;原來所有問題的癥結都出在自己總是『回憶過去、貪求未來、忘記現在』&lt;br /&gt;活在別人的眼中和社會的框架中&lt;br /&gt;忘記自己才是拿著畫筆在生命畫布上揮灑的主人&lt;br /&gt;現在，終於憶起這一切&lt;br /&gt;重新拾起畫筆，專注於每個當下&lt;br /&gt;忽然發現，原來快樂如此簡單、幸福如此簡單、生命如此簡單&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;和大家分享一個走路心得&lt;br /&gt;不知道大家有注意過自己走路時的狀況嗎？&lt;br /&gt;在想什麼？看什麼？走的快？慢？呼吸急？緩？......&lt;br /&gt;最近走路上下班時，很認真的在觀察自己走路時的狀況&lt;br /&gt;發現自己睡飽精神好的時候，呼吸是細長且緩的，步伐也踩的較輕和穩，思緒集中專注於走路的當下，對於週遭環境的觀察力十分敏銳&lt;br /&gt;當較疲憊和有雜念時，呼吸則是較紊亂和急促，步伐踩的快、重和無節奏，思緒雜亂，並且漠視忽略週遭環境的變化、甚至會對於自己正在走路這件事情也忽略&lt;br /&gt;所謂心不在焉、行屍走肉大概也是這樣的情況吧？！&lt;br /&gt;當專心在走路時，對於路上的生命們會特別的留心注意&lt;br /&gt;發現所有的眾生為了活下去，都在勤奮努力的生活著，必須克服許多危險和困境，甚至必須冒險嘗試很多未知的事物，真的真的很佩服所有生命體的生存能力&lt;br /&gt;大家一定要好好珍惜及愛護所有生命啊！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;說到珍惜生命，我又有一個小小心得分享了~&lt;br /&gt;愛惜生命不殺生這件事情是我一直在努力的&lt;br /&gt;但是我發現我還是有區別心&lt;br /&gt;當我在公領域(戶外空間)時，我可以很輕易的做到不殺生&lt;br /&gt;可是當這些生命闖進我的私領域時(我的房間、我的鼻孔、我的衣服、我的...、我的...)&lt;br /&gt;下意識很自然的就會產生『殺死你』的念頭&lt;br /&gt;為什麼會有這麼大的差別呢？&lt;br /&gt;因為在公領域時，我會認為那是牠們的空間，且不會傷害到我&lt;br /&gt;當闖入「我認為的」私領域時，我會覺得被侵犯了，「有可能」會被傷害，所以產生了先傷害牠的念頭及動作(先發制人)&lt;br /&gt;人跟人的相處似乎也有這樣的模式存在的&lt;br /&gt;那些自認為的面子、地位、權勢、名利...受到威脅時，人們會做出的反應也都是先發制人&lt;br /&gt;可是，真的會被傷害嗎？那些自認為的私領域真的是私領域嗎？&lt;br /&gt;很值得再好好深思一下&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;哈&lt;br /&gt;我想這篇大概只有我自己看的懂我在說啥&lt;br /&gt;就當作個人隨記吧^^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;和大家報告一下&lt;br /&gt;澳洲這邊已經開始實行夏令時間(日光節約時間)&lt;br /&gt;所以原本和台灣沒有時差的澳洲&lt;br /&gt;現在比台灣快一小時整囉~&lt;br /&gt;報告完畢！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-3718278981038322640?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/3718278981038322640/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=3718278981038322640' title='2 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/3718278981038322640'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/3718278981038322640'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/10/blog-post_28.html' title='隨記'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-6360641855624885146</id><published>2008-10-05T03:15:00.000-07:00</published><updated>2008-10-11T06:46:15.253-07:00</updated><title type='text'>想念</title><content type='html'>我以為我已習慣了孤獨、可以細細品嘗孤獨滋味&lt;br /&gt;我以為我已降低了慾望、可以清心寡慾恬淡度日&lt;br /&gt;但，我似乎錯了...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;自從9/21搬出backpacker後，三餐都得自理的情況讓我開始懷念群居生活&lt;br /&gt;也讓我開始思念台灣的美食與『媽媽牌』家鄉味&lt;br /&gt;一個人的料理缺少了某種動力，我想應該是和人分享的快樂吧？&lt;br /&gt;連我最愛的『創意』料理都興致缺缺&lt;br /&gt;只簡單地嘗試了&lt;br /&gt;1.白飯配花生醬和奶油&lt;br /&gt;2.吐司切塊沾蕃茄醬和海苔蒟蒻醬&lt;br /&gt;平常不是醬油配白飯和麵就是用蕃茄醬拌一拌&lt;br /&gt;比較有動力時才會來個清淡的高麗菜蛋花麵和顏色鮮豔的醬油蛋炒飯&lt;br /&gt;糟糕的是，在台灣幾乎不吃的泡麵，在澳洲似乎有呈現直線上升的趨勢&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;為了擔心自己會營養不良、也為了要滿足自己的口慾&lt;br /&gt;放假的時候就跑去city大採購&lt;br /&gt;看到亞洲商店裡賣著台灣熟悉品牌的食物時，內心的感動宛如我已品嘗完一般&lt;br /&gt;頓時突然感到自己又有動力要為自己進補了&lt;br /&gt;買了很多食材，都特地挑台灣貨，一方面比較熟悉、一方面也較安心、另一方面也在肖想自己可以煮出和在台灣吃到的味道一樣&lt;br /&gt;結果呢...&lt;br /&gt;我發現我腦袋中的食譜好像是『零』&lt;br /&gt;對於食物的認識和食材料理的常識也是『零』&lt;br /&gt;哈，這下可好啦~又可以發揮我過人的亂煮天份了&lt;br /&gt;所有食物一律以「熱燙」為主，也不管哪些要剝皮哪些根莖不能吃的，反正燙了有變軟就吃進去&lt;br /&gt;我的好朋友們：地瓜、紅蘿蔔、洋蔥、高麗菜、馬鈴薯，通通都曾經跟白飯一起進電鍋裡當過連體嬰，吃的時候再加點醬油、蕃茄醬或海苔醬就非常好吃嚕~&lt;br /&gt;還有一個超級好友：吐司，單吃、烤、煮都可以，酸甜苦辣也都適合，是個決不會背叛的乖孩子&lt;br /&gt;由於我沒有買到油和鹽、也沒有奶油，所以所有的料理都在無油無鹽的狀態下進行&lt;br /&gt;個人是還蠻喜歡的，吃所有食材都覺得好甜、好好吃，可以吃到它本身的味道&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;在沒有受到外界接觸和刺激時，對於上述的料理我是感到滿足與自得其樂的&lt;br /&gt;有一天，聞到房東太太的炸雞香和魯味香、看到人家在吃披薩、巧克力、甜甜圈、薯條.......&lt;br /&gt;突然，我的口慾被挑起了&lt;br /&gt;又開始想念台灣吃到飽的火鍋、燒烤和數不盡的美食&lt;br /&gt;好想找人一起去大吃特吃啊~~~&lt;br /&gt;好懷念大家一起去吃吃到飽時的快樂和吃撐時的痛苦&lt;br /&gt;看著空蕩蕩的房間，除一台可在澳洲通話的手機外，就是這台可透過網路和美食台灣聯絡的電腦了，心情突然覺得孤單了起來~~~&lt;br /&gt;為了消除這低落的情緒、也為了滿足自己的嘴巴&lt;br /&gt;於是默默地起身到廚房去煮紅豆飯&lt;br /&gt;(別問我為何要煮紅豆飯，我也不知道哪來的想法，就很自然的這麼做了~可能真的是相思了吧？)&lt;br /&gt;紅豆飯要怎麼煮呢？應該跟其他東西一樣，把它跟飯丟一起放進電鍋就行了吧？&lt;br /&gt;如果你也認同的話，請千萬千萬記得別小看紅豆了，它可不是個簡單可以搞定的傢伙&lt;br /&gt;為了對付這個紅豆飯，我那什麼孤單的情緒都不知道被拋到幾千里之外了，取而代之的是差點被自己和紅豆氣死的憤怒，氣自己為何這麼沒常識、氣紅豆為何就是不肯熟&lt;br /&gt;天真的我將紅豆和飯放進電鍋後，以為它就會變成美美可口的紅豆飯，當電鍋跳起打開鍋蓋後，發現只有飯變紅、紅豆還一顆顆像石頭般完整如初時，還自我安慰想說：『好吧~紅豆飯太硬了，那就來煮粥吧~這樣紅豆應該會熟了吧？！』&lt;br /&gt;然後我就開始進行我的紅豆粥作戰計畫，加水、小火燉煮(我還有記得要用小火喔！)，結果...結果...鍋子被我煮焦了，紅豆還是沒熟&gt;"&lt; 看著整鍋的飯和紅豆(為了犒賞自己還特地多加了很多紅豆)，突然感到不知所措...坐在廚房的地上心想著：『怎麼辦？怎麼辦咧？我只是想要吃個紅豆飯嘛~既然飯吃不成、粥也吃不成，退而求其次那改吃稀飯好了~這樣總可以了吧？！』 於是一股腦地加了一個鋼杯量的水，既然要我吃稀飯那就稀吧！印象中媽媽煮稀飯的時候都有在一旁攪啊攪的，這次千萬不能再失敗了，所以我也攪啊攪，沒想到...嘿嘿~居然被我瞎矇成功，飯也沒有太稀，煮焦的焦味反而更能增添它獨特的風味&lt;br /&gt;請各位看看它的成品吧^____________^&lt;br /&gt;雖然看起來不怎麼樣，不過吃起來挺不錯的唷^O^  &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SOi8iTRw0ZI/AAAAAAAAAsY/HNuyBzkxuUU/s1600-h/IMG_6100.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SOi8iTRw0ZI/AAAAAAAAAsY/HNuyBzkxuUU/s320/IMG_6100.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5253656262804033938" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SOi9kSwfW0I/AAAAAAAAAsg/8-V2b_HBTcA/s1600-h/IMG_6103.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SOi9kSwfW0I/AAAAAAAAAsg/8-V2b_HBTcA/s320/IMG_6103.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5253657396535843650" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這個故事告訴我們&lt;br /&gt;1.做人要有常識，沒有常識要看電視，沒有電視也要做好功課後再行事&lt;br /&gt;2.要管好自己的心，不要輕易地受到影響，在不受控制的狀況下會做出很多蠢事的&lt;br /&gt;3.人還是要有適度的群居生活，群居生活可促進人類發展與進步&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;祝大家  快樂平安！&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-6360641855624885146?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/6360641855624885146/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=6360641855624885146' title='3 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/6360641855624885146'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/6360641855624885146'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/10/blog-post.html' title='想念'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SOi8iTRw0ZI/AAAAAAAAAsY/HNuyBzkxuUU/s72-c/IMG_6100.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-2168106900084645060</id><published>2008-09-23T05:56:00.000-07:00</published><updated>2008-09-23T07:36:15.774-07:00</updated><title type='text'>澄清</title><content type='html'>今天要來好好澄清一下我目前的工作和說明未來的計畫，讓各位關心我的朋友了解明白&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;最近接受到很多質疑，質疑我到澳洲做推拿工作是否適當與恰當&lt;br /&gt;認為我都已經唸到碩士了，怎麼不去找本行相關的工作？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;各位，您們會有的疑問我也都問過自己了，可是現實也是很殘酷的！&lt;br /&gt;首先，受限於金錢上需要能夠溫飽肚子及過生活&lt;br /&gt;其次，在澳洲從事技術性工作需要先在澳洲上課然後考試，取得『藍卡』資格(工作應徵時的必要條件)&lt;br /&gt;最後，我的英文程度還停留在幼稚園階段，應徵工作時很自然的就只有勞動工作可以適任&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;簡單的總結就是，為了能夠繼續生活下去以及達成在澳洲拿到工作簽證的目標&lt;br /&gt;所以我『暫時』先做了massage(按摩)的工作&lt;br /&gt;我給自己訂了一個期限，這份工作只會做半年&lt;br /&gt;然後就去農場或是wwoof三個月(為了申請二簽資格用)&lt;br /&gt;之後唸書考『藍卡』，開始我的正常職業&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;我個人是覺得量力而為和自知之明是很重要的&lt;br /&gt;也許有人會認為我傻或是不認同我的想法&lt;br /&gt;可是這就是我的人生啊！&lt;br /&gt;我的選擇決定了我的未來&lt;br /&gt;也因為有這樣的選擇和經歷才豐富了我的生命，不是嗎？&lt;br /&gt;我很珍惜每個過程，不認為這些過程有絲毫浪費無意義的成分存在&lt;br /&gt;也認為只要認真的活在當下，就不會有後悔&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;感謝關心疼愛我的朋友和敬愛的長輩們&lt;br /&gt;您們的建議和提醒我都有收到&lt;br /&gt;我也會多加思考和注意的&lt;br /&gt;請放寬心吧^^&lt;br /&gt;我有清楚知道自己在做什麼啦~&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這是我工作的地方 Li's Massage，改在perth南邊的Rockingham上班，也是個度假勝地&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SNj9zbWBZxI/AAAAAAAAArY/nXnJ-_SDbGc/s1600-h/IMG_6088.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SNj9zbWBZxI/AAAAAAAAArY/nXnJ-_SDbGc/s320/IMG_6088.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5249224425655592722" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;這是每天都要搭的公車，著名的 Rockingham beach，可以看到海豚和跟海豚一起游泳&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SNj-wNEmSxI/AAAAAAAAArs/iC9B0nPjOxs/s1600-h/IMG_6086.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SNj-wNEmSxI/AAAAAAAAArs/iC9B0nPjOxs/s320/IMG_6086.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5249225469796436754" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;現在工作其實和推拿有很大的區別&lt;br /&gt;就只是幫人放鬆，知道哪裡有穴位哪裡有筋絡然後按按摩幫助促進血液循環&lt;br /&gt;就這樣而已&lt;br /&gt;喔~還有就是要和客人聊天&lt;br /&gt;這裡的人實在太熱情友善了&lt;br /&gt;常常我只是問他們哪裡不舒服需要特別加強的&lt;br /&gt;他們大概就會連他們孫子哪裡不舒服都會告訴我&lt;br /&gt;每次按完問是否感覺好多了？或是問覺得如何？&lt;br /&gt;他們都會用講舞台劇台詞般地音調語氣說著：wonderful~wonderful~it's so good！&lt;br /&gt;誇張的語調一開始讓我真是受寵若驚&lt;br /&gt;有些調皮風趣一點的老人家&lt;br /&gt;還會當場跳起舞來證明他真的很舒服輕鬆&lt;br /&gt;說真的，看著他們帶著滿足舒服的表情離去時&lt;br /&gt;心中真的挺開心的&lt;br /&gt;我想這也是一種成就感吧^^&lt;br /&gt;總之，工作一星期的感覺還不錯囉~&lt;br /&gt;除了有時候遇到大大隻佬時會累的自己想找人按摩外，大部分都還蠻輕鬆愉快&lt;br /&gt;希望三個月後我也還是這麼認為囉~哈哈 :P&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-2168106900084645060?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/2168106900084645060/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=2168106900084645060' title='4 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/2168106900084645060'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/2168106900084645060'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/09/blog-post_23.html' title='澄清'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SNj9zbWBZxI/AAAAAAAAArY/nXnJ-_SDbGc/s72-c/IMG_6088.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>4</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-330614000400835284</id><published>2008-09-09T18:49:00.000-07:00</published><updated>2008-09-09T22:50:22.949-07:00</updated><title type='text'>大會報告</title><content type='html'>大會報告&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;恭喜趙小黑小朋友於9/9(二)一天內同時獲得兩份工作&lt;br /&gt;將於9/15(一)開始脫離米蟲生活&lt;br /&gt;請各位來賓掌聲鼓勵鼓勵！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;現在請趙小黑小朋友發表一下心得感想&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;嗯...首先我要感謝我的父母，&lt;br /&gt;謝謝他們把我生的這麼安全與樸素(平易近人、沒有殺傷力)&lt;br /&gt;感謝他們給了我付可以唬人的甜美嗓子(電話應徵時成功的第一步)&lt;br /&gt;更感謝他們的教導&lt;br /&gt;培養我正確的價值觀和正直的個性&lt;br /&gt;讓我有積極開朗且刻苦耐勞的人生態度&lt;br /&gt;也謝謝老天爺的疼愛&lt;br /&gt;總是偏心地多眷顧了我一些&lt;br /&gt;我會好好珍惜且繼續努力的&lt;br /&gt;謝謝大家！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;==================================================&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;大家是否好奇我找到什麼工作呢？&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;首先，就是我之前說的飯店 house keeping&lt;br /&gt;再來就是憑著直覺打電話、坐公車找到的一家按摩推拿舒壓養生館&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;house keeping 的工作讓我的心臟大受打擊，&lt;br /&gt;以為被丟在地上踩來踩去的床罩和毛毯是要換新的，結果沒想到不是，是還要拿起來繼續使用&lt;br /&gt;強力消毒藥水不但拿來噴馬桶、浴缸、瓷磚、玻璃、肥皂架外，居然還拿來噴杯子、盤子、湯匙&lt;br /&gt;更扯的是，一條毛巾用到底&lt;br /&gt;擦完馬桶內、外側後，繼續擦馬桶坐墊、馬桶蓋、洗手台、玻璃、淋浴間瓷磚和杯子、盤子、湯匙&lt;br /&gt;幾個去應徵的人看完都要昏倒了&lt;br /&gt;提醒示範打掃給我們看的人說她該換毛巾了，剛剛不是才擦過馬桶嗎？&lt;br /&gt;她居然回說：不髒的，這每天都有人打掃&lt;br /&gt;一整個想吐血&lt;br /&gt;反正她們的原則就是：看起來要乾淨！至於看不見的她們就不管了 &gt;"&lt;&lt;br /&gt;只能說，看完整個過程，以後去住飯店什麼東西都不敢用了&lt;br /&gt;恐怖啊!!!!!&lt;br /&gt;輪到我打掃時，實在無法對不起自己的良心&lt;br /&gt;想想那些付錢來住飯店的旅客們，是抱著怎麼樣的心情來入住，我怎麼可以這樣對待他們呢？&lt;br /&gt;我也不管什麼計時了，按照自己的方式完成老闆要求，像打掃自己家般地打掃房間&lt;br /&gt;盡量減少使用那個一定會讓別人和自己都生病的消毒藥水，盡自己的力去打掃乾淨&lt;br /&gt;不能管別人，就只能要求自己了&lt;br /&gt;希望自己打掃的房間都能讓來入住的旅客們感到乾淨舒適和健康&lt;br /&gt;說也很巧，我才一掃完，就有人住進來，那種心情還蠻特別的，有一種莫名的成就感！哈~&lt;br /&gt;心裡還偷偷地跟他說：算你幸運住到這間，恭喜你可以多活幾年啦！&lt;br /&gt;打掃完的時候老闆特別誇獎說我打掃的很好，只是時間上以後要多加油，要加快速度、縮短時間...&lt;br /&gt;走出飯店後，看著自己被消毒藥水侵蝕的雙手，想著自己真的要做這份工作嗎？雖然我現在工作是為了要存旅費和賺取生活費，可是我的另一個目的也是要藉著工作增強自己的英文能力啊~然後有機會可以多接觸各國的朋友們，打掃房間似乎除了可以接觸大陸、香港、台灣人外似乎就剩下垃圾和消毒藥水了&lt;br /&gt;有了明確目的似乎就比較不會迷失自我，知道自己到底該做些什麼、不該做些什麼&lt;br /&gt;很快地就決定要再繼續找工作，不再被這所謂的高時薪給矇蔽&lt;br /&gt;看著報紙，很快被一個應徵小廣告給吸引&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;來澳洲之前就知道這邊的按摩推拿很流行&lt;br /&gt;在台灣也跟爸爸開玩笑，我不跟他學到國外也會有人教我&lt;br /&gt;出國前，炳全、一峰、昆樵也開玩笑說按摩刮痧是我的專長，去國外乾脆靠這個賺錢好了&lt;br /&gt;心想，挖塞~不會這些玩笑話都要成真了吧?!&lt;br /&gt;立刻拿起電話撥打過去應徵&lt;br /&gt;沒想到下午就立即要面試&lt;br /&gt;地點離perth city有些距離，要坐付費公車才會到的地方&lt;br /&gt;聽到後猶豫了一下&lt;br /&gt;1.要花車錢和乘車時間(一趟20~25 min)&lt;br /&gt;2.除了perth city外我還沒有去過別的地方，公車不會坐，地點也不知道&lt;br /&gt;3.要自己一個人去應徵&lt;br /&gt;考慮很久很久，最後為了不讓自己後悔，所以還是鼓起勇氣出發冒險去&lt;br /&gt;除了出發時遇到了點小小的挫折外，之後的進展宛如吃了活力棒一般地順利與幸運&lt;br /&gt;出發時雖然知道了我要搭的公車號碼，可是卻不知道要到那兒搭公車，知道要到那兒搭公車了，結果卻坐錯方向，又回到原地點&gt;&lt;|||，司機是一個澳洲大隻佬壯漢，講話一直咕嚕咕嚕...完全聽不懂他的解釋，最後他也放棄了，直接載我到正確的位置上車，感謝大叔啦！&lt;br /&gt;趁著這趟面試之旅，也讓我見識到伯斯另一種風貌&lt;br /&gt;郊區的景色果然是我比較愛的，住宅區的規劃讓人感到好溫馨、好溫暖，很有家的感覺&lt;br /&gt;終點站是在一片賣場區&lt;br /&gt;下車後我就傻傻的跟著人群走，然後被週邊的商店和商品吸引著&lt;br /&gt;整個賣場的感覺大概就像我們大江跟台茂購物中心那樣&lt;br /&gt;等我回過神後，居然發現我已經到面試地點樓下了&lt;br /&gt;上樓後，發現這間按摩推拿店跟我想的截然不同&lt;br /&gt;我以為會是間白色電燈、白窗簾、鐵窗鐵門、擺著幾張推拿床，然後牆壁或窗戶上貼著人體穴道及腳底按摩圖，一位老先生在瀰漫中藥味的店裡坐著打瞌睡&lt;br /&gt;沒想到，這間店就像是台灣高級沙龍spa那般的裝潢和擺設，只是將展覽櫃的保養品換成各式各樣的按摩器材和藥膏&lt;br /&gt;老闆是個山東年輕人(應該不超過35歲)，這間是他來澳洲五年的第三家分店&lt;br /&gt;而我應徵的是他第四間分店員工(9/25即將在一個富人區開幕的分店)&lt;br /&gt;下星期(9/15)開始受訓，老闆說因為他是傳授技能給我，所以受訓期的這2~3天是不支薪的&lt;br /&gt;之後的薪水是保障底薪一天$80&lt;br /&gt;開始有顧客時，當天業績的45%+客人給的小費=當天所得(直接領現金，不用再被扣稅了)&lt;br /&gt;一周工作六天，共45.5小時&lt;br /&gt;客戶群大都為中產階級以上的工作者(有錢人的享受)&lt;br /&gt;所以老闆說他會要求很嚴格，攸關顧客的健康問題&lt;br /&gt;(一直跟我強調山東人最腳踏實地，說話最實在了)&lt;br /&gt;也跟我說英文要好好加油，這邊是個很好學習的地方，會認識很多人也會有很多機會，自己要多努力...&lt;br /&gt;在不違背自己良心和來澳洲第一年的目的前提下&lt;br /&gt;我想之後半年的工作沒有意外的話，就確定要在這工作了&lt;br /&gt;朋友們，這個故事告訴我們&lt;br /&gt;以後還是別亂開玩笑，會成真的呀！！！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;所以，這星期我就要開始找房子&lt;br /&gt;一個人搬去離perth city六個火車站遠的whitfords老闆說的富人區去啦~&lt;br /&gt;心中對於自己不禁感到佩服，也有些擔心&lt;br /&gt;我想我還是會秉持著謹慎思考、大膽行動的原則，一切順其自然吧！&lt;br /&gt;無常！無常！無常！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;唸土木工程的同學朋友們&lt;br /&gt;在這邊報個好康的讓大家知道&lt;br /&gt;http://www.seek.com.au/jobsearch/index.ascx?DateRange=31&amp;amp;catlocation=1009&amp;amp;stateselected=true&amp;amp;catindustry=1209&amp;amp;searchfrom=quick&lt;br /&gt;現在光是perth就缺超級多土木人才&lt;br /&gt;而且待遇都非常之高&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color:#000066;"&gt;SENIOR CIVIL/STRUCTURAL ENGINEER&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;table border="0" cellpadding="3" cellspacing="3" width="100%"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt; &lt;td class="light" height="23" valign="top" width="50%"&gt; &lt;div id="ContentInclude__ctl0_jobAdsControl__ctl0_JobClassificationSummary_WorkTypePanel"&gt;&lt;span class="classification_indent"&gt;Work Type:&lt;/span&gt;  Full Time &lt;/div&gt;&lt;/td&gt; &lt;td class="light"&gt; &lt;div id="ContentInclude__ctl0_jobAdsControl__ctl0_JobClassificationSummary_SubClassificationPanel"&gt;&lt;span class="classification_indent"&gt;Sub-Classification:&lt;/span&gt;  Project Manager  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td class="light" height="23" valign="top"&gt; &lt;div id="ContentInclude__ctl0_jobAdsControl__ctl0_JobClassificationSummary_AreaPanel"&gt;&lt;span class="classification_indent"&gt;Area:&lt;/span&gt;  Perth - Inner &lt;/div&gt;&lt;/td&gt; &lt;td class="light"&gt; &lt;div id="ContentInclude__ctl0_jobAdsControl__ctl0_JobClassificationSummary_AdvertiserPanel"&gt;&lt;span class="classification_indent"&gt;Advertiser:&lt;/span&gt;  Career People (Perth) Pty Ltd  &lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt; &lt;tr&gt; &lt;td class="light" colspan="2" height="23" valign="top"&gt;&lt;span class="classification_indent" id="ContentInclude__ctl0_jobAdsControl__ctl0_JobClassificationSummary_SalaryTypeLabel"&gt;Salary:&lt;/span&gt;   $160,000 - $200,000&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;請注意，上面那個是澳幣單位喔！&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這是我第二年的目標，實在是太吸引人了！&lt;br /&gt;我會好好努力的，大家也一起加油唷 q^O^p&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-330614000400835284?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/330614000400835284/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=330614000400835284' title='4 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/330614000400835284'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/330614000400835284'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/09/blog-post_09.html' title='大會報告'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image 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/&gt;大家都說工作不好找&lt;br /&gt;而我居然在煩惱要做哪個工作&lt;br /&gt;就說我是幸運女孩了~&lt;br /&gt;台灣的親朋好友們&lt;br /&gt;就別為我擔心囉~&lt;br /&gt;傻人自有傻福的 ^_____________^&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-9003243911089137354?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/9003243911089137354/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=9003243911089137354' title='2 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/9003243911089137354'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/9003243911089137354'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/09/blog-post_08.html' title='近況'/><author><name>Hayley Go</name><uri>http://www.blogger.com/profile/05222263997306940523</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='32' src='http://4.bp.blogspot.com/__jOmaCj2i6M/SN-z-7zX7PI/AAAAAAAAAr4/fl2YbAwF3LM/S220/6.gif'/></author><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-6029533870343663540.post-1068205687397709863</id><published>2008-09-04T22:40:00.000-07:00</published><updated>2008-09-04T23:21:40.133-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='澳洲伯斯'/><title type='text'>報平安</title><content type='html'>各位親愛的鄉親父老&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;小女子我已經平安抵達伯斯四天了&lt;br /&gt;一切都適應的非常良好(除物價貴了些外)&lt;br /&gt;請各位放心吧^^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;這幾天除了將一些待辦事項完成外&lt;br /&gt;還將伯斯的道路結構和免費公車系統瞭解了一番&lt;br /&gt;(換成白話文翻譯即是:處於瘋狂迷路狀態)&lt;br /&gt;由於澳洲是靠左行&lt;br /&gt;導致我的方向感完全錯亂(本來就已經沒有什麼方向感可言了&gt;"&lt;)&lt;br /&gt;不過也趁機認識了伯斯這個養老的好所在&lt;br /&gt;整個伯斯市區幾乎就是台北的縮小版&lt;br /&gt;而我住的backpacker hostel 大概就座落於相當台北東區的位置，被豪宅包圍著&lt;br /&gt;每天出門都會有種被刺激到的感覺&lt;br /&gt;就會鼓勵自己找到工作後也要住豪華小套房&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;另外，目前處於待業中狀態&lt;br /&gt;所以都吃白吐司(一條$1.49 au)配果汁(兩罐$6.55 au)過日子&lt;br /&gt;還有超清淡的高麗菜蛋花湯麵(高麗菜一顆$2.2 au，蛋一盒700g $2.8 au)&lt;br /&gt;算是很OK囉~我已經很滿足了&lt;br /&gt;只是昨天在超級市場裡看到蝦子一盒(不到20隻)要$10.88 au時&lt;br /&gt;突然懷念起當初一人就吃掉一斤蝦子的幸福&lt;br /&gt;哈~我想,最會讓我懷念起台灣的事物應該就只有 吃  吃  吃 了吧??!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;身體狀況在這邊真的調節的很好&lt;br /&gt;鼻子過敏的狀況在這邊幾乎沒有發生，空氣真的很乾淨&lt;br /&gt;天氣雖然七八度&lt;br /&gt;可是我卻只有穿著薄長袖和薄外套&lt;br /&gt;讓在台灣這麼怕冷的我在澳洲似乎變成了勇者&lt;br /&gt;不過也真的很乾燥&lt;br /&gt;手腳都有出現乾裂的情形&lt;br /&gt;看來過陣子我要來找有關綿羊的工作&lt;br /&gt;趁工作的時候找機會抹點綿羊油了&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;哩哩喳喳毫無系統地說了一堆&lt;br /&gt;改天我再好好地介紹一下囉&lt;br /&gt;這邊的步調真的很悠閒愜意&lt;br /&gt;我已經很融入當地生活了&lt;br /&gt;腦袋似乎也開始悠哉起來&lt;br /&gt;總之&lt;br /&gt;大家放心&lt;br /&gt;有新消息會再通知各位的&lt;br /&gt;也請大家祝福我吧!&lt;br /&gt;祝我順利找到工作&lt;br /&gt;開始賺大錢&lt;br /&gt;可以住到豪宅區吧 ^__________^y&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6029533870343663540-1068205687397709863?l=hayleychao.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://hayleychao.blogspot.com/feeds/1068205687397709863/comments/default' title='張貼意見'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=6029533870343663540&amp;postID=1068205687397709863' title='2 個意見'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/1068205687397709863'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/6029533870343663540/posts/default/1068205687397709863'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://hayleychao.blogspot.com/2008/09/blog-post.html' title='報平安'/><author><name>Hayley 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